かかと走り

アクセルとなるスネの筋肉



つま先を上げて
トットコトットコ走る・または歩く
意外にきついです


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この記事へのコメント
さすがまきパン画伯!
一目でわかりました、所々カビたササミですよね!
Posted by すずよしさん at 2011年01月08日 08:27
すずよしさん
そうですそうです
あの斜線の所は食べちゃダメです

ササミはいいですよね
低カロリー高タンパクで・・・・


・・・・ってすずよしさん
人ですよ!!人!!!
ひと ヒト

ホモサピエンスです
ホモセクシャルじゃないです
Posted by まきパンまきパン at 2011年01月08日 18:40
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