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梵人のススメ
「梵」という字は 「清浄」「神聖」 という意味があるらしい
かかと走り
2011/01/07
トレーニング
アクセルとなるスネの筋肉
つま先を上げて
トットコトットコ走る・または歩く
意外にきついです
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Posted by まきパン
この記事へのコメント
さすがまきパン画伯!
一目でわかりました、所々カビたササミですよね!
Posted by すずよしさん at 2011年01月08日 08:27
すずよしさん
そうですそうです
あの斜線の所は食べちゃダメです
ササミはいいですよね
低カロリー高タンパクで・・・・
・・・・ってすずよしさん
人ですよ!!人!!!
ひと ヒト
ホモサピエンスです
ホモセクシャルじゃないです
Posted by まきパン
at 2011年01月08日 18:40
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