グーパー・グーチョキ

2011/08/29
トレーニング

グーパー
グーパー・グーチョキ
グーパー・グーチョキ

グーチョキ
グーパー・グーチョキ
グーパー・グーチョキ


これはかなりハードです
お父さんお母さんにはおススメできません

２人１組で１人は監視役です
腰を曲げないように下を向かないように
低い姿勢で出来るように

１０回くらいをしっかりできるように
何セットかやったほうが良いと思います


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Posted by まきパン

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