集中するのでなく分散させる

2:30くらいからのイチローの発言
まさにそうだと思います



『集中しろ!!』ついつい言ってしまいがちですが
集中すると身体が硬くなり 反応が遅れる
いい結果が出ないことがある

もう眠いのでこれに関しては
また 長々と書きたいと思います
それではお休みなさい


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