グーパー・グーチョキ

グーパー



グーチョキ




これはかなりハードです
お父さんお母さんにはおススメできません

２人１組で１人は監視役です
腰を曲げないように下を向かないように
低い姿勢で出来るように

１０回くらいをしっかりできるように
何セットかやったほうが良いと思います