姿勢とバランストレーニング│梵人のススメ

姿勢とバランストレーニング

2011/04/06

頭の上にものをのせ歩く人達
姿勢良いと思いません？

実際僕もやったことがあるのですが
背筋がぴんと伸びる感じ

というかそうじゃないと
腰がグシャッとなってしまう

姿勢が悪い選手はダメだ
いい選手はシュッとしている
トレーニングとして頭上を見落としてた

この前練習の時
リレーを見ていて思った
ボールが入ったカゴを
重そうに持っている選手をみて

誰か頭の上に乗せないかなぁと

近いうちに多分やると思います

試合会場に
道具を頭に乗せた集団登場
なかなかおもしろい画じゃないですか？

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Posted by まきパン

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