梵人のススメ

今日アメトークＳＰを観ていて
『福本豊ｖｓ馬』というシーンがあり
走り方を見ていた

実際にはもう１人
メジャーリーガーもいましたので
馬はともかく　２人の走法を比べてみました

映像は福本さんのしかありませんが
メジャーリーガーの走り方は
姿勢をまっすぐにして
足を高く上げて　という感じ

福本さんは足をあまり上げない
身体も前傾姿勢をキープ

『足を高く上げなさい』
というのはよく言われるが

それは・・・・

遠い昔　

当時陸上では無敵のアメリカに
トレーニングの修行に行った日本人コーチが
『もっと足を高く上げろ！』という
アメリカ人コーチが選手に向かって叫んでいるのを見て
日本に持ち帰ったとか・・・（と聞いたことがあります）

白人や黒人は骨盤が前傾している（お尻があがっている）ため
足を高く上げる＝前に進む　が

日本人は骨盤が後傾しやすいため
足を高く上げても　高く上がるだけ
前には進みません

日本陸上界は走り方を研究し続けてきました
ここ最近で脚光を浴びたのは
１００ｍの末續（すえつぐ）選手でしたね

当時話題になった『ナンバ走法』
身体を捻らない　足はあまり高く上げない
つま先で蹴らない　足全体で着地する
腕もあまり振らない　肩胛骨を動かす

日本古来の走り方　とでもいいましょうか
『忍者走り』とも言われてましたね

・・・続く