腕立て王子

2010/07/27
トレーニング

早稲田実業の強打者が
打席に入る前　必ず１０回腕立てをするそうです
腕立て王子と呼ばれてました

腕立て王子

腕立て王子

腕の位置を狭くすると腕によく効き
腕の位置を広くすると胸によく効きます


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Posted by まきパン

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