サブマリン投法

土曜日の練習
午前中少年野球が
グランドを利用していた為
近くの川で水切り

以前から１回やりたいなーと
思っていました









最後の写真すばらしいフォームです

水切りをするには
水と石との角度が
なるべくない方がいい

よって体勢を低くする事が大事
石の回転数を上げるために
軽く握り　前で離す
コマをまわすような感覚か


以前から思っていたのは
アンダースローは

肘を前に出す事
スナップをきかせること
下半身を使う事

この３点に関して
優れた練習方法だと
自分では思った
バッティングにもつながるし

しかし

あくまで基本はオーバースロー

たまにこうやって遊んでみると
新たな発見がある