ピッチング練習

さっきまでチェリーズさんのナイターにお邪魔していました
同じアパートに現役のピッチャーがいますので
外野の片隅で一緒に練習をしてきました

さすが現役は違う
ちょっと見てもらったところ
腕が伸びきっていることを指摘されましたので
腕の力を抜いてしなるように意識

あとは彼のフォームを見て
生かせるところは生かして
自分で考えてやってみました

１.腕の力でなく体重移動で投げる
２.グローブの使い方に気をつける

僕はグローブが今まで外に流れていました
それを上投げの時と同じように意識

僕の頭の中ではリリースの瞬間
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こんな感じにしてみると
ボールが安定するように思えました
まだ完成系ではないですが

もう一つ発見は
自分の投げるボールが
速いボールの時ドロップ系ということ

それと最後にバッティングピッチャーをやったのですが
少しボールがしめっていた為滑る
気をつけながら投げていたところ
滑るとボールがライズ系に！！
低めがぐーーんと伸びました

多分リリースの位置なんでしょうね
今日は収穫が多かったです

さて今から今日の仕事の反省
予習復習です
仕事の方は全然ダメなまきパンでした・・・