鳥取トレーニングでの成果

悪いことばかりではありませんでした
それなりの成果もありました

１．長距離が格段に速くなりました

疲れにくい走り方がわかったからです

２．ダッシュを全力で何本やっても疲れなくなった

同じスピードで何本でも走れるようになりました

まあ・・・それくらいですかね・・
僕のやり方が悪かったんでしょう


初動負荷トレーニングをやっている野球選手は
１番有名なのはシアトルマリナーズ　イチロー

そして確変さん　若旦那さんが大好きな
中日の山本昌投手と　岩瀬投手

このトレーニングにより才能が開花したり
伸びたりする選手もいるのです
明後日はドラフト会議です
まだ間に合うかもしれませんよ

そのほかにも陸上選手なんかは
かなり結果を出している選手がいるそうですよ