梵人のススメ

前に投げたい場合
身体は正面を向きたい

でもそれでは
腕だけの力しか使えない

身体をしっかり回して
横向きの状態で腕を出せれば
強いボールが投げられる

『肘を前に出せ！！』

正面の状態でやれば
ボールを撫でるように投げてしまう
身体を回して横向きの状態になれば
肘は自然を前に出てくる
そして前でボールを離せる

タンスの隙間に落ちた１００円玉を拾うとき
その隙間に正面を向いて手を伸ばす人はいない
必ず横向きになって手を伸ばすはずだ
この形が　一番手を遠くにできるから


そして軸足に注目して下さい
前に投げるときは　身体は前に行きたがる
軸足に体重がのっている時間が長ければ
強いボールが投げられる

前足に体重を乗せる（前足股関節）
軸足は地面についたままひっくり返す
（小指側が地面についたまま）

意外にこの投げ方の方が
しっかりと投げられる
キャッチボールで試してみては？

プロ野球選手の投手
遠投なんかはこんな感じじゃないですか？