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梵人のススメ
「梵」という字は 「清浄」「神聖」 という意味があるらしい
基本の見直し
2010/06/05
ソフトボール技術
今日はゴロ捕球の基本に重点を置く
低く グローブは前に
意識するのはそれだけ
単純なことだけど難しい
捕球体勢をとるのは
本当に本当に難しい
しかしこの基本ができれば
まずはボールが良く見える
そしてイレギュラーしても前に落とせる
形を教えたが・・なかなかできない
特に股関節の硬い選手を
低い体勢にしようとして
伸脚の形にさせたところでピーンときた
伸脚・・・
曲げている足のかかとは地面につける
伸ばした足のつま先は上に向ける
この写真はあまりよくないのですが
伸脚の形から 伸ばした足を曲げたら・・・
捕球体勢にかなり近くなります
これを今度やってみようと思います
選手たちには
『今度負けたら 萩田さんにチンチンとられるぞ!』
とハッパをかけてます(笑
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Posted by まきパン
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