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梵人のススメ
「梵」という字は 「清浄」「神聖」 という意味があるらしい
故障しにくい投げ方
2010/05/24
ソフトボール技術
投げるときに肩に負担のかからない
０ポジションというのがあります
肩甲骨の角度と上腕骨が一直線になるところ
脇の角度が１３５度（９０度＋４５度）
と高校のときに習いました
そして
前方に３０度～４５度
リリースのときにこの形になると
肩の負担がかかりにくく
かつ強いボールが投げられる
だからオーバースローは
こうなるんです
すべてにおいて身体がまっすぐがいい
とは限りません
ソフトボールの選手には
間違ったオーバースローの選手が
野球よりも比較的多いと思います
身体に対して腕が上がりすぎている
多分ボールが大きいからですね
後は女の子は身体をひねるのが苦手だから
かな・・
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Posted by まきパン
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