梵人のススメ

アカボンがやっている練習
バトミントンのシャトル投げ

うちの美人投手が
（お茶パンナちゃんとします）
考案しました

この練習はどこでもできます

シャトルのゴムの部分が小さいため
人差し指と中指ではじくように飛ばします
スナップを効かせる練習になります

上からのスローイングにも使えます

昨日ある方から
ボールをなでるように投げてしまう
ということを聞きました

肘を前に出そうとして
そういう風になる選手は多いです
結局ボールに勢いはつかない

そんな選手にシャトルはオススメです

投げてもいいし
バレーボールサーブのように
高い位置でパチンと叩いてもいい

（※投げる時もなるべく高い位置で
　　リリースしてください
　　肘が高く上がります　　　　　　）

ボールの大きさは違いますが
感覚をつかむためにはいいでしょう

籠をおいておいて
何個シャトルが入ったか？
なんて競争するのもいいですね