姿勢が悪い

2011/12/04
まきパンの日々

姿勢が悪い
姿勢が悪い

能力の高い選手だが
非常に姿勢が悪い

大腿四頭筋（ももの前の筋肉）と
ハムストリングス（ももの裏の筋肉）との
バランスが悪いのかな

前の方が異常に強いのかもしれない
動きが安定しない原因はコレかも

チーム全体で
もう一度スクワットを取り入れよう


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Posted by まきパン

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