サブマリン投法

土曜日の練習
午前中少年野球が
グランドを利用していた為
近くの川で水切り

以前から1回やりたいなーと
思っていました

サブマリン投法
サブマリン投法
サブマリン投法
サブマリン投法
サブマリン投法
サブマリン投法
サブマリン投法

最後の写真すばらしいフォームです

水切りをするには
水と石との角度が
なるべくない方がいい

よって体勢を低くする事が大事
石の回転数を上げるために
軽く握り 前で離す
コマをまわすような感覚か


以前から思っていたのは
アンダースローは

肘を前に出す事
スナップをきかせること
下半身を使う事

この3点に関して
優れた練習方法だと
自分では思った
バッティングにもつながるし

しかし

あくまで基本はオーバースロー

たまにこうやって遊んでみると
新たな発見がある


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この記事へのコメント
すばらしい練習ですね  オーバースローはメンコ投げで遊びながら練習しちゃいましょう!

昔の子供らは遊びをしながら練習していたことになるんですね
Posted by かねちょう at 2011年01月26日 15:43
かねちょうさん

そうですね
僕は今日崖上りをして遊びました
全身がまんべんなくパンパンです
Posted by まきパンまきパン at 2011年01月26日 23:08
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    コメント(2)