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梵人のススメ
「梵」という字は 「清浄」「神聖」 という意味があるらしい
集中しないことが集中
2010/11/09
まきパンの日々
ちとお疲れ気味です
帰りの車で食べたピスタチオのせいで
若干の車酔い 山道だったし
『集中しろぉ!!』
試合中に怒鳴り声が聞こえますよね
さて・・・集中はどうすればできるんでしょう?
以前の記事でも書きましたが
集中する=力が入る・固くなる
こんな感じの選手多くないですか?
これを前提で考えると僕は
集中しないことが集中している状態
だと思います
だから集中とは自然な状態
心身共に余裕がある状態であって
1つのことに集中している・・・状態ではないと思います
この動画の2:40くらいからの
イチロー選手のコメントに注目
↓↓↓↓↓
好きなことをやっているとき
楽しいことをやっているとき
人間は集中しています
その状態にどうもっていけるか???
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Posted by まきパン
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