今話題の・・・・│梵人のススメ

今話題の・・・・

2010/07/07

マエケンダンス

①　肩甲骨の動きを良くする練習ですね
　　ジャイロボールの手塚一志？さんの
　　考案した体操ですね　多分

②　初動負荷トレーニングの体操ですね
　　イチローもやっているトレーニングです
　　カテゴリー　まきパン作品集
　　にもありますのでちょっと覗いてみて下さい

これは大人にも子どもにも良いと思います
みんなでやってみましょう
僕は中国体操を早くマスターしたいと思います

こっちもまえけんダンス

ストームさんどうですか？
少年野球の練習に取り入れてみては？
これができたら子どもには大人気でしょうね（笑

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Posted by まきパン

この記事へのコメント

え

まきパンさん…ｽﾄｰﾑってどなたか少年野球の指導者の方と間違えてないっすよね

私はヒジ回しダイエットをやってますが全く効果ありません…
ヒジ回しも肩甲骨をグルグル回すイメージです

それよりまえけんダンス、見たいんですけど…

Posted by ｽﾄｰﾑ at 2010年07月07日 22:05

すいません
ストームさん予想が外れました・・・
肘回しダイエット・・・・
痩せないと思います・・・（笑

マエケンダンス
パソコンで見れば見れますよ

Posted by まきパン at 2010年07月08日 21:47

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