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梵人のススメ
「梵」という字は 「清浄」「神聖」 という意味があるらしい
黒いけど青竹
2011/06/15
健康は足の裏から
地味だけど効きます
今は靴の性能がいい
クッション性に優れている
だからこそ人間本来の機能が衰退している
そんな風に言う人もいる
初動負荷トレーニングでは
クッション性があまりない
フットサルのシューズみたいな
ぺったんこな靴を推奨していた
人工芝が膝、足首、腰に悪いと言われるのは
地面が固いからではなく
人工芝が柔らかいから起こるのだと言っていた
イチローはクッション全盛の時代に
確かぺったんこな靴をはいていた気がする
しかし今や少しかかとにクッションが入った
自分の感覚で用途に合わせて
変化させているのだろう
Posted by まきパン
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