スライディング練習

2011/04/16
監督・コーチ日記

体操・トレーニング後に

『４カ所に分かれてベースランニング』
と指示をすると
『じゃあ一塁以外はスライディングにしよう』
と声が出ましたので

ちょっかい出してみました

スライディング練習
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スライディング練習


カラーコーンとバーで

低く速くのスライディング
意外と効果がありました
でかいやつでもちゃんとくぐっていきました


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Posted by まきパン

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