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梵人のススメ
「梵」という字は 「清浄」「神聖」 という意味があるらしい
捕手の構え
2011/02/22
監督・コーチ日記
今はまだ特に教えていませんが
彼は股関節が柔らかく
しっかりと座ることができます
他で教える時は
この形からかかとを
1センチ浮かすように
そういう風に指導します
かかとを上げすぎてしまうと
動きは悪くなります
肩幅くらいに足を開き
そのまま座る
つま先は少し開いて良い
そこから内側に膝を絞り
体重を少し前にかける
そしてかかとを1センチ浮かせる
体重は母子球だけでなく
内側全体にかかっているイメージ
そうすると上手く動けると僕は思います
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Posted by まきパン
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