おかずを作ってみる
1 ニラ・もやし・納豆 炒めて混ぜて
2 キャベツ・豚肉 炒めて混ぜて
味付けは醤油で
3 ゆでたまご
包丁が見当たらなかったので
野菜は全てひきちぎる(笑)
お弁当 夏場はマヨネーズはやめた方が良いかもよ。
できれば ゆでタマゴも。
おかずは焼き物・あげ物・炒め物は炎天下でも車内でもマル。
練り物・煮物・汁の出る物は傷みやすいのでバツです。
冷凍食品で自然解凍OKという便利なヤツがあるよ。
朝、凍ったまま詰めれば昼には食べ頃だし保冷効果もあるし。
お弁当歴15年の私のアドバイスです(自分で作る訳じゃないけど)(笑)
なおパパさん
コメントありがとうございます
僕も仕事中 ふと・・・・
『卵まずいよなぁ・・・』と
考えてしまいました
気をつけます
またコメント下さいね
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