梵人のススメ

一年生が体験に来ました
最初はオドオドしていましたが
ジュンちゃんミワちゃんが
よく面倒を見てくれました

途中で帰りましたが
楽しかったと言ってくれました
女性陣二人ありがとうね
助かりました　また頼むね

今日は到着した選手から
グランド３周　階段ダッシュ１０本
終わった者からティーバッティング

これからは暑くなりますので
福祉センターでの練習の場合は
必ずこれを行います

本数やメニューは
増えることはあっても
減ることはありませんので

全員そろったところで
ランニング・体操・ダッシュ
体操にはマエケンダンスを採用
来週までの宿題です

キャッチボール
走塁練習・ピッチング
実戦練習
最後にノックです

今日から１時間増やしてみましたが
やっぱり時間に余裕がある
でも調子が悪そうな選手もチラホラ

これからは暑くなります
なるべく外で遊んで
太陽に慣れて下さい