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梵人のススメ
「梵」という字は 「清浄」「神聖」 という意味があるらしい
ストレッチ&トレーニング
2010/04/30
まきパン作品集
リズム良くポンポンやってください
イチローもやっているトレーニングです
肩こりも少し良くなると思いますよ
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Posted by まきパン
この記事へのコメント
こんにちは
やってみました
いいかも?.....です^^
ありがとう! ♪
Posted by
みっきいママちゃん
at 2010年04月30日 11:01
棒とか タオルとか
手に何か持った方がやりやすいかも?
ですね
Posted by まきパン
at 2010年04月30日 12:16
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