トップ
›
野球・ソフトボール
|
静岡市
|
新規登録
|
ログイン
はまぞう検索⇒
梵人のススメ
「梵」という字は 「清浄」「神聖」 という意味があるらしい
身体能力の低下
2010/04/25
監督・コーチ日記
逆立ち 昔みんなできなかったですかね?
どうも最近 やらせてみるとできない選手が多い
壁を使って 2人組でできないんです
逆立ちができたからといって
ソフト・野球が上手くなるとは言えません
でもできないより できた方がいい
トレーニングどうこう 筋力どうこうではなく
色々な体勢で色々な動きができた方が
プレーの幅は広がるし 技術もつきやすいはずだ
今日はアップで逆立ちを入れてみた
そのままやるのはできないので
腕立ての体勢から持ち上げるようにやってみた
最初はできなくても
この形さえ身体が覚えてしまえば
反動を使って壁を使ってできるはず
たかが逆立ち されど逆立ち
毎回やりたいと思います
絶対やればできます 練習です
同じカテゴリー(
監督・コーチ日記
)の記事
少年スポーツもう一つの価値
(2011-12-28 22:51)
ストラックアウト大会
(2011-12-26 00:05)
チビ軍団躍動
(2011-12-25 23:53)
右肩上がりではなく
(2011-12-25 23:44)
ティー打撃専門打者達
(2011-12-25 23:40)
試合の方は・・・
(2011-12-25 23:35)
Posted by まきパン
名前:
メール:
URL:
情報を記憶:
コメント:
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
確認せずに書込
前の記事
次の記事
写真一覧をみる
身体能力の低下
コメント(
0
)