梵人のススメ
好評 イージーバンド
まきパン
2011年06月05日 23:32
練習終盤 飽きてきたちびっ子達に
イージーバンドを見せると
テンションはMAXに
本来セラバンドと同じように
肩の細かい筋肉を鍛えたりするもの
こうやって巻き付ければ
自然と胸を張った状態になる
このまま走らせてみると
良いフォームで走る
(この画像の背中は
X
になっている)
この状態でキャッチボールや
バッティングなどをさせてみたい
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