タオル回し

肘を中心にしてクルクルと
内回し　外回し
投げる練習になるなぁと思って

この前何もなしでクルクル回してみたが
選手達はやはり難しい様子

タオルよりももう少し重いもの
重すぎるとできないし

いいモノを考えたい