今日はとにかくこれ

今日は午後から二之宮さんにお邪魔して
合同練習・練習試合をやっていただきました
守備に関してはとにかくこれ






投手が投げ打者が打つ寸前で
スッとそんきょの姿勢をとり
前後左右にスタート

低い体勢で動くこと
ボールを下から見る
グローブをしたから使うのが目的

彼らは今日かなりのスクワットをやったことになります
体力的にはみんな効果があったでしょう
技術的には半々といったところだが

一球一球スタートを切るということに関して言えば
これをやった方が動ける気がした


今日１番のプレーは
２試合目ショートを守らせた紗矢の
三遊間の逆シングルキャッチ
最高の形でしたね　完璧