スライディング練習

体操・トレーニング後に

『４カ所に分かれてベースランニング』
と指示をすると
『じゃあ一塁以外はスライディングにしよう』
と声が出ましたので

ちょっかい出してみました






カラーコーンとバーで

低く速くのスライディング
意外と効果がありました
でかいやつでもちゃんとくぐっていきました