ゴロの捕球体勢・・の前の体勢

まきパン

2010年10月29日 23:04

僕の写真より良い写真が見つかりましたので



ボールが来る前に
捕球体勢に入る前に
右足に体重をかけ 低く入ることが
目線のブレを防ぎ 正しい捕球体勢に入るコツ

低く入ることで
捕球率 前に止める確率が上がるだけでなく
その後の送球動作がスムーズになります

以前書いたスケート選手のイメージでやると
右足一本に体重をかけやすいです

右足の膝に胸をつけるように
身体を小さくまとめるとバランスもよくなります


この後右足に体重をかけたまま
左足をスッと真横に出します

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