グローブ側の手で投げる側の肩をたたく

まきパン

2010年08月28日 18:04

よく投げるときにグローブを引け
と言いますが



このように引いている選手は結構います
こうなると肩の開きが早くなり
肘はあがらず 前にも出ません
肩が痛くなります

投げ方を教えるとき グローブをはずして
グローブ側の手で 投げる側の肩をたたくと
フォロースルーの形がきれいになります

①いただきます パンと手をたたく
②卵をパカッと割る 
③肩をたたくと同時に手を前に出す

『いち!・に!・さん!』で投げられます
『パン!パカっ!パン』でOK


①パン

②パカっ

③パン


この形になると身体の力が逃げずに
小さく速く回転することができます




むさ苦しい画像ですみません
この形ができたらボールがどこに飛んでっても
褒めてあげてください


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