捕手ワンバウンド　再放送

同じく再放送です

メジャーリーグではキャッチングよりも
ワンバウンド処理を重要視するらしい
だからこそのあの構え　らしい

日本でもその重要性は変わらない
ワンバウンドをしっかり止められるから
安心して低いボールを投げられる



ボールが抜ける隙間を作ってはいけません
股の下にミットを入れて抜けないようにします

アゴが上がると身体が浮きます
しかもノドにボールが当たる可能性も出てきます
ボールを見るようにすると形がとりやすい

胸を張って力が入るとボールが遠くにはねる
身体を丸め　当たる瞬間に力が抜けると
ボールは真下にボトッと落ちる

僕は苦手です　ずーっとできなかった
僕のやり方は多分ダメですけど
僕はこれでないと止められません





膝から下が　ダルマ落としのように
スポーンと抜けると形が捕りやすい
ジャンプしてはいけない

僕は膝下を後ろに引くようにイメージしている
そして前に倒れるイメージ
教科書とは違うと思います

でも僕は股関節が硬いのもあり
教科書通りにやると
反応が遅れ　上のような形がとれない

一つの参考程度に思って下さい
僕にとってベストな形ですが
正しい形ではないと思います