覚悟

まきパン

2010年07月04日 23:58

久々に体重を計りました
人それぞれリミットがあると思います
僕の場合は80kg
178kg 80cm であればＯＫ

完全にリミットを超えているとわかってましたから
計るのが怖くてしばらく乗っていませんでした

しかしこの前裸で鏡にうつる自分を見て愕然…
勇気をもって乗りました
後戻りできないようにブログで公表しました


結果………

体重86.6kg
体脂肪率21.8
でした

体重が75kgになるか
体脂肪は15%になるか
どちらかを三か月以内に達成します

やります！